Мои тренинги - это всегда легко и смешно. При этом в них очень понятная, глубокая, структурированная и максимально полезная информация.
ПОЛЕЗНАЯ ПРАКТИКА
В тренинге очень много упражнений и практик, которые реально работают. Применять полученные знания и умения в жизнь можно "здесь и сейчас", а также в любом месте и в любое время.
ПЕРЕЗАГРУЗКА
Мои тренинги - это еще и эмоциональная перезагрузка для вас и вашего коллектива. А что может быть лучше, чем два в одном - польза + отдых!
НЕМНОГО ЦИФР
58 200
6 210
2 500
1 850
630
человек приняли участие в моих программах
тренинг-часов за плечами
человек, и это не предел в работе с многочисленными аудиториями
мероприятий, в которых я выступала как спикер
персональных консультаций, которые помогли
Компетенции бизнес-тренера
БАЗОВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
дополнительные навыки
Кандидат педагогических наук, 2005;
СГУ, юридический факультет, юрист — с 1992 по 1996 год.
Тренинг для руководителей и сотрудников, которые хотят побороть стресс, победить эмоциональное выгорание и снизить текучку кадров. Тренинг - перезагрузка!
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
работоспособную команду;
рабочие инструменты для профилактики стресса;
возможность проработать накопившиеся эмоции;
легкое и продуктивное обучение.
План тренинга:
Откуда появляется стресс?
Где живут мысли и чувства. В чем разница?
Как срабатывает стресс
Как стресс гуляет по миру
Как мы воспринимаем информацию: сердцем или головой?
Способы работы со стрессом
Формула сна
Интернет-алкоголь-кофе-табако-зависимость
Заряд внутренней батарейки
Откуда берется лень и как с ней подружиться
Лестница саморазрушения
Система человека
Шкала самооценки
Эгоист или Эгоцентрист
Я - ПРАВ!
В полный стакан воды не добавишь
График истощения
Формула счастья
Телесная практика
Техники для восстановления
Время проведения: 3 часа С глубокой проработкой: 6 часов Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
ПОДРОБНЕЕ...
ХОЧУ И ПОЛУЧУ!
Практикум на котором вы поймете, чего хотите на самом деле, и поставите цели, которые приведут к желаемому результату. Смешная лекция с моментальной отработкой теории на практике. Это не тренинг! Это настоящее волшебство!
Это для Вас, если Вы хотите:
понять, что мечта - это легко;
узнать, как правильно мечтать;
понять, почему 80% мечт не сбываются;
получить «Формулу сбычи мечт»;
всегда получать свои мечты на «блюдечке с золотой каемочкой»;
определиться с планами на ближайшее будущее;
прописать стратегию движения к своим целям;
проработать свои страхи.
План тренинга: Часть 1. Куда приводят мечты
Зачем вы пришли на этот тренинг?
Почему о своих мечтах никому нельзя рассказывать?
Чего вы больше всего хотите?
Часть 2. Результат.
Есть он или нет?
Могу ли я больше?
Чего я хочу на самом деле?
То что я получаю и то что я хочу - это одно и тоже?
Часть 3. Теория или практика.
Что важнее?
Может ли быть дно без другого?
Часть 4. Якоря. Установки.
Я прав!
Все козлы!
Что скажут люди?
Типичное «НЕ ТО»!
Желание всё контролировать!
Часть 5. Формула «сбычи мечт».
Думать
Хотеть
Делать
Иметь
Часть 6. Правильная формулировка мечты Часть 7. Работа со страхом.
Слона едят по частям!
Кривая мечты.
Часть 8. Отработка теоретического материала на практике. Часть 9. Почему мечты не сбываются? Часть 10. Подведение итогов
Время проведения: 2 часа С глубокой проработкой: 4-6 часов Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
ЗАКАЗАТЬ ТРЕНИНГ
НЕ ВЛЕЗАЙ, УБЪЁТ!
Отработка навыка защиты личных границ и умения отстаивать собственную позицию.
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
что такое психологические границы;
выявить, где начинаются и где заканчиваются ваши границы и границы вашего окружения;
эффективно использовать соцсети и месенджеры:
эффективно взаимодействовать;
уметь обозначать собственные границ.
План тренинга:
Упражнение «Зоны и территория»
Упражнение «Взаимоотношения с близкими»
Упражнение «3 самых близких человека»
Упражнение «Мои границы»
Упражнение «Установление личной дистанции»
Упражнение «Семейные правила»
Упражнение «Мой магазинчик»
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
МОЁ НОВОЕ "НЕТ"!
Как отказывать так, чтобы жить в гармонии с собой и не обижать близких.
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
делать самостоятельный выбор;
поступать в соответствии с собственным решением;
знать минимум 10 различным способов отказа;
отстаивать свою позицию;
отказать так, чтобы на вас не обижались.
План тренинга:
Что дает умение говорить «Нет»?
Упражнение «Зеркало»
Почему не принято говорить «Нет»?
Упражнение «Кукловоды»
Как правильно говорить «Нет». 1 и 2 способ
Упражнение «Просто откажись»
Как правильно говорить «Нет». 3 и 4 способ
Упражнение «Сопротивление»
Как правильно говорить «Нет». 5 и 6 способ
Упражнение «Отдай»
Как правильно говорить «Нет». 7 и 8 способ
Упражнение «Кулак»
Как правильно говорить «Нет». 9 и 10 способ
Упражнение «Слушай себя»
Время проведения: 2 часа С глубокой проработкой: 4 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 14+
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ РАЗГИЛЬДЯЕВ
Как меньше "валять дурака" и больше делать. Рабочие инструменты повышения продуктивности.
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
эффективно использовать своё время;
контролировать «воришек» временного ресурса:
распределять усилия максимально продуктивно.
План тренинга: Кто вы: Рационал или Иррационал.
Характерные качества иррационалов
Сильные стороны иррационала
Слабые стороны иррационала
Ошибки иррационалов
Классические методы тайм-менеджмента для иррационала
13 Полезных фишек для иррационалов
Советы для продуктивного дня иррационалов
Правила для иррационалов
4 стиля продуктивности
приоритизатор
планировщик
аранжировщик
визуализатор
Ультрадианные ритмы
7 главных ошибок тайм-менеджмента
«Расхитители времени».
Организационные расхитители.
Посетители-расхитители.
Приемы борьбы с расхитителями.
Важные аспекты экономии рабочего времени.
Организация деловых встреч.
Рациональная работа с телефоном.
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
40 практических способов придумать уникальное название чему угодно.
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
привлекать внимание к своим постам в интернете;
заинтересовать экспертов в конкурсе грантов;
привлечь зрителей на свои мероприятия;
создать свою компанию, название которой запомнят.
План тренинга: Критерии хорошего нейминга 4 КАТЕГОРИИ НАЗВАНИЙ МЕТОДЫ ПРИДУМЫВАНИЯ НАЗВАНИЯ! · Антропонимы, антропонимы выдуманные, антропонимы метанимимия, патронимы, антропонимы-гиперонимы, топонимы · Имя нарицательное, псевдонимы и прозвища · Фитонимы, зоонимы, объекты и явления природы · Комбинирование слов: слово + слово, слово + слог, слог + слог, вырезание или усечение, аббревиатура или акроним · Аллитерация (ритм и рифма), ассонанс, звукоподражание · История, литература, мифология · Метафора, эпитет · Аналогии, метоними, синекдоха · Неологизмы, слова с ошибками, анаграмма, метаграмма · Параномазия, оксюморон, плеоназм, шуточные названия ОШИБКИ В НАЗВАНИЯХ НАША ГОРДОСТЬ
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
МЕРОПРИЯТИЕ, КОТОРЫЙ ЗАПОМНЯТ!
Технологии создания креативных идей и нешаблонных мероприятий для сценаристов, режиссеров и event-менеджеров
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
не знаете с чего начать;
не умеете писать сценарии;
не можете придумать оригинальную идею;
не знаете, как создать нестандартное название.
План тренинга:
Формула создания идеи и концепции мероприятия.
Система генерации формы мероприятия.
Формула создания названия.
Система создания сюжетной линии.
Сторитэйлинг.
Система создания визуального ряда.
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
ДОРОГО, БОГАТО!
Интерактивный мастер-класс, после которого ваши презентации станут стильными, понятными клиенту и начнут продавать.
Этот тренинг для Вас, если Вы:
делаете презентации в Power Point;
хотите понимать, что вы делаете;
хотите знать, как сделать правильно;
хотите делать это красиво!
План тренинга: Главное и второстепенное
Главное в Презентации
Второстепенное
Объекты в Презентации
Выравнивание
Контраст
Приближенность
Повтор элементов
Шрифты в Презентации
Правила шрифтового оформления
Сравнение шрифтов
Цвет в Презентации
Цветовой круг
Соотношение цветов
Привычное сочетание цветов
Значение цветов
Графика в Презентации
Картинки и иллюстрации
Графическая информация
Информация в Презентации
Количество информационных блоков
Оформление текстового блока
Время проведения: 2-4-6 часов Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ!
Методическое пособие для организаторов и режиссеров с практическими рекомендациями о том, как избежать провала на мероприятии.
Этот тренинг для Вас, если Вы:
организовываете мероприятия;
помогаете организовывать мероприятия;
участвуете в организации мероприятия;
участвуете в мероприятии.
План тренинга:
Виды мероприятий
Динамика мероприятия
«Точка зрителя». Особенности подготовки мероприятия.
Главное и второстепенное
Структура мероприятия
Открытие. Виды. Особенности.
VIP-гости. Партитура. Логистика. Порядок
Награждение. Виды. Особенности.
Гимн и Флаг РФ. Правила, виды и способы использования.
Содержательная часть: Виды и формы.
Флешмобы: Виды и формы. Особенности.
Закрытие: Виды и формы. Особенности.
Лайфхаки.
Работа с партитурой.
Планирование мероприятий по системе «Солнышко».
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
Авторская технология для победы над страхом публичных выступленийи развитие уверенной речи.
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
разобраться с природой страхов;
уметь справляться с волнением;
научится контролировать своё состояние;
проработать внутренние зажимы;
общаться и выступать с удовольствием.
План тренинга: Часть 1. Почему мы боимся выступать? Часть 2. Чего конкретно мы боимся? Часть 3. Исторический экскурс в основы физиологической памяти Часть 4. Что важно знать. Часть 5. Что происходит, когда мы боимся Часть 6. Упражнения на восстановление дыхания и на снятие телесных зажимов Часть 7. Упражнение на проработку страхов Часть 8. Упражнение для правильной постановки тела Часть 9. Упражнение на постановку дыхания Часть 10. Отработка мини-презентации по вертушке
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
ГОВОРИ ЛЕГКО!
Упражнения для подготовки речевого аппарата к успешному выступлению.
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
научится выступать;
говорить красиво;
чувствовать себя уверенно;
уметь справляться с волнением.
Время проведения: 2 часа Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
СЦЕНА НЕ ТЕРПИТ ДУРАКОВ!
ПАМЯТКА ДЛЯ ВЫСТУПАЮЩИХ. Как правильно вести себя на сцене, чтобы "не упасть в грязь лицом".
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
выступать красиво;
выступать стильно;
выступать правильно.
Время проведения: 2 часа Количество участников: мах 50 человек Возраст участников: 16+
ДОРОГО, БОГАТО!
Интерактивный мастер-класс, после которого ваши презентации станут стильными, понятными клиенту и начнут продавать.
Этот тренинг для Вас, если Вы:
делаете презентации в Power Point;
хотите понимать, что вы делаете;
хотите знать, как сделать правильно;
хотите делать это красиво!
План тренинга: Главное и второстепенное
Главное в Презентации
Второстепенное
Объекты в Презентации
Выравнивание
Контраст
Приближенность
Повтор элементов
Шрифты в Презентации
Правила шрифтового оформления
Сравнение шрифтов
Цвет в Презентации
Цветовой круг
Соотношение цветов
Привычное сочетание цветов
Значение цветов
Графика в Презентации
Картинки и иллюстрации
Графическая информация
Информация в Презентации
Количество информационных блоков
Оформление текстового блока
Время проведения: 2-4-6 часов Количество участников: не ограничено Возраст участников: 18+
Игра-практикум, наглядно показывающая "подводные камни и течения", которые мешают продуктивной работе команды.
Это для Вас, если Вы хотите:
понять, по каким причинам "пробуксовывает" работа команды;
увидеть со стороны насколько слаженно взаимодействуют между собой сотрудники вашей компании;
узнать, на кого из членов команды вы можете опереться;
выявить наиболее перспективных сотрудников;
распознать неформальных лидеров, которые имеют реальное влияние в коллективе;
получить экспертную обратную связь о профессиональных характеристиках и поведении сотрудников в процессе выполнения поставленной задачи.
Время проведения: 2 часа Количество участников: мах 50 человек Возраст участников: 18+
АДСКИЕ БАШНИ
Игра-практикум, которая учит приходить к общему результату в команде и договариваться друг с другом, не смотря на коммуникативные барьеры.
Это для Вас, если Вы хотите:
избавиться от эффекта "лебедь, рак и щука" в команде;
выявить конструктивные и неконструктивные формы поведения сотрудников;
увидеть конфликт, возникающий из-за коммуникативных барьеров между участниками;
научить сотрудников продуктивному общению.
Время проведения: 1,5 часа Количество участников: мах 70 человек Возраст участников: 18+
НАУЧИ!
Игра-перезагрузка, которая помогает выстроить единство в команде по принципу "Один за всех и все за одного"
Это для Вас, если Вы хотите:
увеличить осознанность сотрудников за достижение не только личных, но и общих командных целей;
развить навыки обмена знаниями и опытом в команде;
раскрыть потенциал сотрудников для построения системы наставничества.
Время проведения: 2 часа Количество участников: неограничено Возраст участников: 14+
ЗА СТЕКЛОМ!
Игра, "как под лупой", позволяет увидеть "жизнь" команды и выявить наиболее эффективных сотрудников, которые работают на результат компании и тех, кто создает видимость работы, имитируя бурную деятельность.
Это для Вас, если Вы хотите:
чтобы сотрудники понимали уровень ответственности за действие или бездействие;
научиться эффективно распределять обязанности и роли между членами команды;
научиться правильно делегировать задачи с соответствии с компетенции и личными качествами человека&
Время проведения: 2 часа Количество участников: мах 70 человек Возраст участников: 14+
СОБИРАЯ ПАЗЛЫ
Игра-практикум на развитие навыков переговоров для достижения нужного результата.
Это для Вас, если Вы хотите:
научить сотрудников эффективно проводить любые переговоры;
развить у членов команды навыки донесения информации и подбора убедительных аргументов;
научить сотрудников ставить амбициозные цели и находить пути их достижения.
Время проведения: 1,5 часа Количество участников: мах 60 человек Возраст участников: 14+
Спасибо! Я вам перезвоню, как только получу ваше сообщение)
После этого рассказа все люди «с тонкой душевной организацией» должны предать меня анафеме! Но я попробую эту «трагедию» пережить.
Когда мне стукнуло 2 года, пришло время сдавать меня на воспитание чужим людям. Накрутив умопомрачительные букли и нацепив высоченные каблуки, Маманя поплыла определять меня в ясли! В общем понимании я была чудесным ребенком с большими щеками, глазами и бантами во вьющихся волосах.
При виде такой красоты заведующая стала сучить сандаликами, надетыми на махровые носки. Успокоившись, она склонилась надо мной и приторным голосом Шапокляк спросила: «Ну что, Леночка, будешь ходить в наши ясельки?»
Чудесным ребенком я была только с виду, а вот внутри уже формировался говнистый характер, который никогда не давал держать язык за зубами. Смерив презрительным взглядом нависшую надо мной тетку, я выдала: «Во-первых, я не Лена, а Алёна! А во-вторых, в ваши ясли я ходить не хочу!» Шапокляк заморгала, разогнулась и металлическим голосом отчеканила: «Вашему ребенку в яслях делать нечего. Идите в детский сад».
В первый же день, на первом же тихом часу, поступив мудро не по годам, я попросилась в туалет. Воспитатели, решив, что я хочу удрать через горшок на волю, в туалет меня не пустили. Но, естественные процессы у ребенка, даже такого мудрого, как я, происходят менее осознанно, чем у взрослого. И я опрудилась! Нянечка решила исправить ситуацию и предложила: «Алёнушка, а давай снимем штанишки и, пока ты будешь спать, они на батарее высохнут». Высунув банты и возмущение из-под одеяла, я заявила: «И что, я должна с голой жопой спать?» Нянечка окаменела.Воспитательная система явно дала сбой! Предстоял неприятный разговор с родительницей. А что вы хотели? Ребенок первый день в саду и уже таких слов нахватался.
Вечером, сопровождаемая ароматом Шанель и собственной красотой, в группу вплыла Маман. Дети ахнули. Воспитатели замерли. Сантехник поплыл.
Заведующая взяла огонь на себя: «Дело в том, что ваша девочка (моргание) где-то (взгляд в пол) услышала... ммм... нехорошее слово (нервный смешок) и, представляете? Запомнила (заискивающий взгляд)! И больше того (испуганный взгляд), повторила (вдох). Какая умная девочка...»
Кто хоть раз видел мою Мусю, тот знает, что женщина она высокая и очень статная. А при желании умеет становиться моральным великаном, рядом с которым хочется исчезнуть. Так было и в тот раз.
Ну и что за слово, которому вы обучили моего ангела? – процедила Маман.
Жооопппааа, – еле выдавила из себя заведующая.
Разберемся, – бросила через плечо Маманя и, подхватив меня за шкирки и совесть, поволокла домой.
Откуда я узнала это ужасное слово? Мама хорошо знала ответ. Просто как бы я ни хулиганила в своей жизни, она с самого рождения ругала меня только одним образом: «Ну, жопа, я тебе покажу!»
Мусик, я тебя очень люблю! Ты самый лучший воспитатель в мире! Спасибо тебе за всё!
Книга ПЛОХОРОШО. РЕШАТЬ ТЕБЕ
488
р.
ОТРЫВОК рассказ "Балетное быдло" Любителям классического искусства НЕ ЧИТАТЬ!
Итак, Питер. Александрийский театр. Есть лишний билет на «Лебединое озеро». От этой новости душа подпрыгнула и, ухнулся куда-то вниз.
В такси я сучила ножками, как ребёнок, в ожидании Деда Мороза. Восторг, захлестнул окончательно, когда солидный дядечка, в ливрее лакея, распахнул передо мной высоченные дубовые двери. Мне кажется, такое же головокружение чувствовала Золушка перед балом.
Персонал, состоявший только из статных мужчин в возрасте, имел одинаково-высокомерное выражение лиц и манерно-оттопыренные мизинцы.
Свет погас. Занавес взмыл, пропуская нас в волшебный мир балета, знакомого с детства.
«Лебединое озеро» было поставлено в прошлом веке. В те времена, мужчины в балете существовали только для того, чтобы удерживать барышню, крутившуюся в фуэте, и стоять в виде античной статуи, красиво растопырив руки.
Часть 1. Действо во дворце начиналось с пира. Первым напился дядюшка принца. Потом, все чаще, стал прикладываться наследник. А когда старшое поколение вздремнуло, вертеп начался среди придворных.
Они, и до этого не сильно синхронно танцевали, а тут вообще пошли в разнос. Две барышни, оставшиеся без партнеров стали биться за место под солнцем. Они толкались, нарушали симметрию и обиженно пыхтя, пытались влезть на чужое место.
В разгар вечеринки, Мать-Королева, преподнесла отпрыску арбалет. И тот, как оголтелый второклассник, стал носиться по сцене, целясь во всё живое, включая родственную царскую особу. Занавес.
Часть 2. Непосредственно, озеро, и те самые лебеди.
Я раньше думала, что балерины должны быть «на подбор». Но тут, как в Проститушной, были экземпляры на любой вкус (впервые это слово появилось у Командвы КВН "Триод и Диод"). По всей видимости, собрали тех, кто не прошёл отбор в другие театры.
Для меня Примой стала крайняя балерина в 8 ряду. У меня закралось подозрение, что одна из танцовщиц, попросту, не вышла на работу. А на ее место поставили, первую попавшуюся, уборщицу. Когда нога начинающей Плисецкой задиралась выше, чем позволяла врожденная гибкость, голова перевешивала, и мадам падала за кулисы.
Вторым моим фаворитом был гренадёр в пачке. На голову выше всех, значительно шире в бёдрах и вытаращенных глазах. Вариант наличия у неё сольных партий был только один - любовница худрука. Другого объяснения, почему метательница молота, забивающая пуантами гвозди, галопирует в первых рядах, у меня не было.
Основной треш начался, когда лебеди, словно подбитые иссминцы, начали падать. То ли линолеум, которым была застелена сцена, был слишком скользким. То ли принц, из-за подтишка начал пользоваться своим арбалетом. Не понятно...
Сразу после всемирно-известного танца «маленьких лебедей», я, не выдержав пытку искусством, спешно покинула театр.
Однажды мне посчастливилось попасть на концерт симфонического оркестра под руководством Гергиева. 3 часа пролетели, как один миг. Чувства слились в единый вихрь восторга от нереальности происходящего. Поэтому, могу с уверенностью сказать, что я не безнадёжна.
И, если вы думаете, что я ничего не понимаю в балете, то будете, отчасти, правы. Но, я могу отличить хороший спектакль от плохого, качество от халтуры, и профессионалов от самодеятельности.
И, может быть, когда-нибудь, когда я попаду к настоящим профессионалам, я также полюблю и балет...
Книга СОВЕРШЕННО ЛЕТНЯЯ
488
р.
ОТРЫВОК Красное ШардонЕ Поезд. Ночь. Всё, как обычно! Свет из коридора перекрыл силуэт мужчины, который был ещё и уже пьян. Это как, спросите вы? Ну, когда перегар вчерашний, а опьянение уже сегодняшнее.
Подняв глаза, я наткнулась на изучающий взгляд. Неожиданно, мужчина рухнул на одно колено и, с подобающим случаю пафосом, молвил: «Мадмммзель!» (видимо от переизбытка чувств или алкоголя некоторые буквы в слове куда-то исчезли) «Мамзель! Не желаете ли вы закружиться в вальсе?» Моя природная гибкость граничит с грацией медведя. И единственный партнёр, который хоть как-то выравнивает сей хореографический коллапс - наш Любимый крестный Гришапунька. Пришлось отказать, сославшись на узость коридора, в котором наш вальс превратился бы в безудержный гопак.
Но джентльмен сдаваться не собирался: «А может быть мадам желает отведать красного полусладкое ШардонЕ?». Отказать второй раз за день я посчитала неприличным. Да и пьющие дамы меня поймут: не каждый день вам предлагают на дегустацию столь экзотический напиток. Охренев от моего согласия, джентльмен выудил из внутреннего кармана пиджака клюквенную настойку, два складных стаканчика и половину яблока.
«Шоб оттенить вкус напитка», - пояснил сомелье. Шелбаном сбив крышку, мужчина стал разливать настойку, параллельно поливая всё вокруг. Когда напиток перевалил за 2/3, сработала гравитация, и бокалы, с лёгким хлопком, синхронно сложились.
В тот момент, икая от хохота, я увидела, как выглядит «жизнь, прожитая зря». Со словами: «БессердеШная», сомелье слизнул ШардонЕ со стола и отвернувшись к стене, обиженно засопел. А я, с идиотской улыбкой, заснула под убаюкивающий стук колес и дурманящий запах забродившей клюковки.
СПИКЕР КРУПНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
райдер
Мои многоуважаемые заказчики! Прочитайте, пожалуйста, внимательно Райдер для того, чтобы я смогла выполнить работу для вас наилучшим образом!
НЕЛЬЗЯ выкладывать видео моих тренингов в общий доступ, потому что это обесценивает мою работу и добавляет продукт моего долгого интеллектуального труда в «интернет-помойку»
НЕЛЬЗЯ!
На мероприятиях, где присутствует алкоголь!
На банкетах, где участники сидят за накрытыми столами!
Если тренинг идет несколько дней и после 1-го дня у участников проходит вечеринка со спиртным, то на следующий день обучающая программа должна начинаться не раньше 14:00!
Со школьниками я работаю только с напарницей.
Для школьников не провожу тренинги из списка тренингов 18+
Я НЕ РАБОТАЮ:
Поезд
СВ или купе
Нижняя полка
Предпоследнее купе
Место 29
Указать карту РЖД-Бонус 9002124989390
Питание:
Если дорога занимает больше 12 часов, то питание в дороге 1.000 ₽
2 литра питьевой воды в день
Питание трехразовое горячее (я не ем мясо. Только курицу и рыбу)
Возможность выбирать еду самой
Группа в целом
Смеющиеся люди в зале
(с этим пунктом проблем никогда нет!)
Оборудование для тренинга:
Экран и проектор (ноутбук у меня свой с переходниками на HDMI)
Длинный шнур HDMI (без соединений), чтобы можно было поставить ноутбук передо мной или монитор, в котором я буду видеть свою презентацию
Важно чтобы на пульте был выход на звук
Микрофон головной
Высокий барный стул
На фоне группы
Проживание:
Одноместное
Постоянный, стабильный Wi-Fi
Фен, утюг, туалет и душ с горячей водой в номере
Письменный рабочий стол в номере
Даже если я приезжаю на один день, заселение в гостиницу сразу по приезду и выселение перед отъездом!
Встретить в аэропорту или на вокзале
⛪️
Аэрофлот
Если до площадки нужно ехать на машине, то возможность ехать на заднем сиденье одной, чтобы можно было лечь. Машина должна быть класса "комфорт" или "бизнес"
Тариф "Эконом Максимум", в котором можно повысить класс обслуживания за Мили..